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Die folgenden "Werkzeuge" sind keine festen Vorgehensweisen, sondern Zugänge, die sich aus dem Moment und Deinem Anliegen heraus zeigen.
Ich nutze sie nicht nach Plan, sondern dort, wo sie sinnvoll und unterstützend sind. Im Mittelpunkt steht immer der Mensch, keine Techniken oder Methoden.
Gesichterlesen
Gesichter geben Hinweise auf Charaktereigenschaften, emotionale Muster und Potenziale.
Das Gesichterlesen hilft, Talente und Herausforderungen anhand deiner Merkmale zu erkennen und dient als Ergänzung zum Intuitiven Coaching.
So kann die Begleitung gezielt auf deine Bedürfnisse ausgerichtet werden.
Systemik
Die Systemik betrachtet Menschen als Teil verschiedener Systeme – Familie, Partnerschaft, Arbeit oder innere Persönlichkeitsanteile.
Ziel ist, Zusammenhänge sichtbar zu machen, neue Perspektiven zu öffnen und vorhandene Ressourcen zu aktivieren.
Coaching und Beratung fließen dabei ineinander und passen sich deinem Anliegen an.
Im Zentrum steht deine Selbstwahrnehmung und die Fähigkeit, stimmige Wege für dich selbst zu finden.
Schamanische Praktiken
Schamanische Praktiken sind uralte, erprobte Wege, die Körper, Seele, Geist und Natur verbinden.
Alles ist tief miteinander verwoben.
Unbewusst nutzen wir oft solche Praktiken:
z.B. Staunen über einen Sonnenuntergang, im rhythmischen Klatschen oder Kochen einer Suppe.
Schamanische Arbeit bedeutet: Erinnern.
Sie bietet sehr konkrete Methoden – um aus der Entfremdung zurück in die eigene Kraft zu finden.
Meine Einladung: zurück in die eigene Wahrnehmung, Beziehung zur Erde – und damit zu dir selbst.
Projektionsklärung
Viele alte Muster aus früheren Bindungserfahrungen werden unbewusst auf aktuelle Situationen oder Menschen projiziert.
In der Projektionsklärung erforschen wir, wie solche Muster hier und jetzt wirken.
Das Ziel: bewusste Selbstwahrnehmung und authentische Kommunikation.
Ein erstes Verstehen dieser Zusammenhänge kann eine wertvolle Grundlage auf deinem Weg sein.
Ehrliches Mitteilen
Ehrliches Mitteilen ist eine einfache, aber sehr wirkungsvolle Methode, die tief in unserer Biologie wirkt.
Sie reguliert das Nervensystem und signalisiert Sicherheit – direkt im Körper, nicht nur im Kopf.
In einem klar strukturierten Rahmen lernst du, deine Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen offen zu teilen, während die andere Person oder Gruppe aufmerksam zuhört.
So erfährst du, wie echte Verbundenheit und Vertrauen entstehen – und wie es möglich ist, bewusst in Kontakt zu gehen, statt aus alten Mustern zu reagieren.
Schauspiel
Schauspieltechniken helfen, den eigenen Ausdruck, die Körpersprache und die innere Haltung bewusst wahrzunehmen.
Sie ermöglichen, eingefahrene Muster zu erkennen, Perspektiven zu wechseln und sich spielerisch auszuprobieren.
Durch Übungen aus dem Schauspiel lernen wir:
-
Bewusste Selbstwahrnehmung – wie wir auf andere wirken
-
Flexibilität – verschiedene Rollen, Sichtweisen und Reaktionen einzunehmen
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Präsenz & Klarheit – im Moment zu sein
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Emotionale Ausdrucksfähigkeit – Gefühle zu erkennen, anzunehmen und gezielt zu nutzen
Diese Techniken sind keine Performance, sondern ein Werkzeug, um authentisch, präsent und handlungsfähig in deinem Leben zu werden.
Was dich erwartet:
Im Intuitiven Coaching fließen verschiedene Elemente bedarfsorientiert ein.
Ich höre dir zu und spiegle dich ehrlich - nicht, was du hören willst, sondern was im Moment wahr, wichtig und richtig ist.
Manchmal braucht es ein eine Frage, manchmal ein klares Wort, machmal Stille -
und manchmal eine Übung, um das, was du erkannt hast, zu integrieren.
Was ich nicht mache:
• dich in eine Richtung drücken, die nicht zu dir gehört.
• dir nach dem Mund reden.
• dir ein Wundermittel geben
Was ich erwarte:
Wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen, bist du hier richtig. Veränderung geschieht in deinem Tempo.
Kein Guru oder Wunderheiler kann deine Arbeit für dich übernehmen – du bist es, die/der den Weg geht.
